加圧シャツのダイエット?

こんにちは。
ソルサーフの山本です。

 

ヒロミプロデュースの
加圧シャツがものすごく叩かれて
いますね。

 

タレントが広告塔になったことで
余計に叩かれているのでしょう。

 

確かに加圧シャツだけで
筋肉がつくとか、ダイエットに有効だとか、

 

伝えていたことが追い打ちを
かけているのでしょうね。

 

とにかく着る方も
加圧シャツを着るだけで・・・

 

的な淡い期待を抱いたのかも
しれませんが、その気持ちは良く分かります。

 

僕もこれまで「寝るだけ」
「飲むだけ」という「~だけ」系は
散々試しましたから。

 

でもね、やっぱり無理なんすよ。

 

仮にそうでも、今では逆に違う意味で怖い
という感情が起こります。

 

ダイエットの基本は
「消費カロリー>摂取カロリー」

 

以上。っていうイメージです。

 

消費カロリーを上げるなら
運動など体を動かす。

摂取カロリーを減らすなら
食事制限をする。

もうこの王道を避けるのは
諦めましょう(笑)。

 

どれだけあがいても、
「~だけ」では無理ですから。

 

ヒロミプロデュース以外の
加圧シャツを販売している業者
にも指導が入ったようですが、

 

ただ加圧シャツは一概に
否定されるものではないですよ。

 

着ながら体を動かすと普通の時よりも
汗はかきやすくなるし、

 

姿勢は矯正されるし
良いことも多くありますよ。

 

僕もサーフエクササイズをするときは
ヒロミプロデュースではないですが、

 

別の加圧シャツを必ず着て
行っていますから。

 

後、冬場に着ると暖かいです。
締め付け感はありますが、

 

姿勢も良くなりますし。
そんなメリットもあるので
加圧シャツはオススメですよ。

 

 

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