スケボーvsリップサーフ

こんにちは。
ソルサーフ代表の山本です。

 

寒い季節になりましたが、
昨日は新年初乗りしてきました!
↓ ↓
https://solsurf.fun/archives/1283

 

寒い季節になれば特に
海にサーフィンしに行くのは
はっきり言って辛いですね。

 

目の前に海があるような環境であれば
まだ良いですが、

 

自宅から海まで行って、
そこから着替えて・・・

 

諸々で1時間ぐらいかかる場合は
サーフィンを海で行う壁が押し寄せます。

 

そんな時はもちろんサーフエクササイズ
を実践して欲しいのですが、

 

その中でもお勧めしたいのが
リップサーフというものです。

 

こんなやつです。
↓ ↓
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良くスケボーと比較されますが、
僕はスケボーも以前は取り入れていましたが
リップサーフに変えました。

 

スケボーは惰性でも乗れるのですが、
リップサーフは2輪なのでしっかり足腰の

 

動きを取らないと前に進まない、
つまりしっかりとした足腰の
動きが身につくのです。

 

またスケボーに比べてリップサーフ
の方が安全です。

 

それは止まった時に2輪なので
ボードがその場で止まりますが、

 

スケボーの場合は万が一急に止めて
ボードから落ちてしまった場合に

 

スケボーだけ勝手に進んで
しまうからです。

 

まぁ、道路などでやらずに
パークなどでやれば問題は
ないですが。

 

多くのサーファーはスケボーを
取り入れていると思いますが、

 

楽しむレベルのサーフィンなら
本格的にスケボーでなくても
リップサーフで十分トレーニングになりますよ。

 

もちろんサーフィンだけでなく、
楽しみながらのダイエットにもつながりますしね。

 

PS:

こちらは先日お客さんとの
ソル式ダイエットセッション前に

ウォーミングアップでリップサーフ
をしていた時に動画です。
↓ ↓

 

 

人生がワクワクする!ソルサーフ通信


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