こんにちは。
ソルサーフ代表の山本です。
寒い季節になりましたが、
昨日は新年初乗りしてきました!
↓ ↓
https://solsurf.fun/archives/1283
寒い季節になれば特に
海にサーフィンしに行くのは
はっきり言って辛いですね。
目の前に海があるような環境であれば
まだ良いですが、
自宅から海まで行って、
そこから着替えて・・・
諸々で1時間ぐらいかかる場合は
サーフィンを海で行う壁が押し寄せます。
そんな時はもちろんサーフエクササイズ
を実践して欲しいのですが、
その中でもお勧めしたいのが
リップサーフというものです。
こんなやつです。
↓ ↓
https://amzn.to/2sDpGHi
良くスケボーと比較されますが、
僕はスケボーも以前は取り入れていましたが
リップサーフに変えました。
スケボーは惰性でも乗れるのですが、
リップサーフは2輪なのでしっかり足腰の
動きを取らないと前に進まない、
つまりしっかりとした足腰の
動きが身につくのです。
またスケボーに比べてリップサーフ
の方が安全です。
それは止まった時に2輪なので
ボードがその場で止まりますが、
スケボーの場合は万が一急に止めて
ボードから落ちてしまった場合に
スケボーだけ勝手に進んで
しまうからです。
まぁ、道路などでやらずに
パークなどでやれば問題は
ないですが。
多くのサーファーはスケボーを
取り入れていると思いますが、
楽しむレベルのサーフィンなら
本格的にスケボーでなくても
リップサーフで十分トレーニングになりますよ。
もちろんサーフィンだけでなく、
楽しみながらのダイエットにもつながりますしね。
PS:
こちらは先日お客さんとの
ソル式ダイエットセッション前に
ウォーミングアップでリップサーフ
をしていた時に動画です。
↓ ↓
ライフワークの1つでもある
BSカレッジ(ビジネスサーフ大学)の方も
好評ですのでご興味ある方は是非ご覧下さい!
貧乏サーファーではなく(それでも良いのですが・・・)
可能ならお金にも時間にも豊かな
サーファーを目指しましょう!
↓ ↓ ↓
ビジネスサーフ大学
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