スケボーvsリップサーフ

こんにちは。
ソルサーフ代表の山本です。

寒い季節になりましたが、
昨日は新年初乗りしてきました！
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https://solsurf.fun/archives/1283

寒い季節になれば特に
海にサーフィンしに行くのは
はっきり言って辛いですね。

目の前に海があるような環境であれば
まだ良いですが、

自宅から海まで行って、
そこから着替えて・・・

諸々で１時間ぐらいかかる場合は
サーフィンを海で行う壁が押し寄せます。

そんな時はもちろんサーフエクササイズ
を実践して欲しいのですが、

その中でもお勧めしたいのが
リップサーフというものです。

こんなやつです。
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良くスケボーと比較されますが、
僕はスケボーも以前は取り入れていましたが
リップサーフに変えました。

スケボーは惰性でも乗れるのですが、
リップサーフは２輪なのでしっかり足腰の

動きを取らないと前に進まない、
つまりしっかりとした足腰の
動きが身につくのです。

またスケボーに比べてリップサーフ
の方が安全です。

それは止まった時に２輪なので
ボードがその場で止まりますが、

スケボーの場合は万が一急に止めて
ボードから落ちてしまった場合に

スケボーだけ勝手に進んで
しまうからです。

まぁ、道路などでやらずに
パークなどでやれば問題は
ないですが。

多くのサーファーはスケボーを
取り入れていると思いますが、

楽しむレベルのサーフィンなら
本格的にスケボーでなくても
リップサーフで十分トレーニングになりますよ。

もちろんサーフィンだけでなく、
楽しみながらのダイエットにもつながりますしね。

PS：

こちらは先日お客さんとの
ソル式ダイエットセッション前に

ウォーミングアップでリップサーフ
をしていた時に動画です。
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